Khi chuẩn bị đồ dùng cho em bé, chiếc đệm thường được cha mẹ quan tâm không kém cũi hay nôi. Nhiều người nghĩ rằng trẻ sơ sinh cần một bề mặt thật êm để ngủ ngon, nhưng với trẻ nhỏ, đệm quá mềm lại không phải lựa chọn phù hợp. Bề mặt ngủ cần đủ chắc để không bị lõm theo trọng lượng của bé và phải nằm phẳng, không tạo góc nghiêng.

Vậy bé sơ sinh nên nằm đệm gì? Theo khuyến nghị của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và CDC, trẻ nên ngủ trên một mặt phẳng chắc, bằng, không nghiêng, dùng đệm phù hợp với cũi hoặc nôi và phủ một lớp ga vừa khít. Khu vực ngủ cũng cần được giữ thoáng, không có gối, chăn rời, thú bông hay các vật mềm khác.

Đệm cho trẻ sơ sinh cần đáp ứng tiêu chí nào?

Với người lớn, cảm giác êm ái thường là yếu tố được ưu tiên khi chọn đệm. Nhưng với trẻ sơ sinh, tiêu chí đầu tiên phải là an toàn khi ngủ.

Một chiếc đệm phù hợp nên có các đặc điểm sau:

• Bề mặt chắc: Khi đặt bé lên, đệm không bị lõm sâu theo hình dáng đầu hoặc cơ thể.
• Phẳng và không nghiêng: Bề mặt ngủ không nên được kê cao một đầu hoặc tạo độ dốc.
• Vừa khít với cũi hoặc nôi: Đệm không tạo khoảng trống giữa mép đệm và thành sản phẩm.
• Đúng kích thước theo thiết kế: Chỉ nên dùng đệm được thiết kế cho đúng loại cũi, nôi hoặc không gian ngủ của bé.
• Không cần lớp lót làm mềm thêm: Không đặt topper, đệm phụ hoặc lớp đệm mềm lên trên bề mặt ngủ của trẻ dưới 1 tuổi.

AAP định nghĩa bề mặt chắc là loại vẫn giữ hình dạng khi đặt trẻ lên, không bị lõm hoặc ôm theo đầu và cơ thể bé. Đệm cũng cần vừa khít để tránh tạo khoảng trống có thể khiến trẻ bị kẹt.

Vì vậy, khi chọn đệm, đừng chỉ nhìn vào cảm giác mềm hay cứng khi dùng tay ấn thử. Điều quan trọng hơn là đệm có giữ được bề mặt ổn định và phù hợp với nơi bé ngủ hay không.

Vì sao không nên cho bé nằm trên đệm quá mềm?

Đệm mềm có thể tạo cảm giác dễ chịu đối với người lớn, nhưng lại tiềm ẩn rủi ro cho trẻ sơ sinh. Khi bề mặt lõm xuống theo đầu hoặc cơ thể, phần mặt của bé có thể bị áp sát vào đệm. Điều này làm tăng nguy cơ cản trở đường thở hoặc khiến bé khó tự thay đổi vị trí.

AAP cảnh báo rằng các loại đệm mềm, bao gồm một số loại có memory foam hoặc khả năng điều chỉnh độ cứng, có thể tạo thành vùng lõm quanh trẻ khi bé nằm hoặc lăn sang tư thế sấp. Vì vậy, những loại đệm này không được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh.

Điều này cũng lý giải vì sao cha mẹ không nên cố làm mềm đệm bằng cách trải thêm chăn, khăn dày hoặc một lớp đệm phụ. Dù mục đích ban đầu là giúp bé nằm êm hơn, lớp mềm đặt dưới người bé có thể làm thay đổi tính chất của bề mặt ngủ.

Nếu đang phân vân nên nằm loại đệm nào, hãy ưu tiên loại giữ được hình dạng, phẳng và chắc thay vì chọn sản phẩm chỉ dựa vào cảm giác mềm mại.

Đệm cao su, foam hay lò xo có phù hợp cho bé?

Tên chất liệu không phải yếu tố duy nhất quyết định một chiếc đệm có phù hợp với trẻ sơ sinh hay không. Cùng là cao su, foam hoặc một vật liệu khác nhưng độ mềm, cấu tạo và khả năng giữ hình dạng có thể khác nhau giữa từng sản phẩm.

Đệm cao su

Đệm cao su thường có độ đàn hồi và khả năng giữ hình dạng tốt. Tuy nhiên, không phải sản phẩm cao su nào cũng phù hợp cho trẻ sơ sinh. Cha mẹ cần kiểm tra độ chắc của bề mặt, kích thước và thiết kế có dành cho cũi hoặc nôi của bé hay không.

Đệm foam

Foam có nhiều mức độ mềm khác nhau. Một số loại có khả năng ôm sát cơ thể nên có thể không phù hợp với yêu cầu về bề mặt ngủ chắc dành cho trẻ sơ sinh. Đặc biệt, AAP cảnh báo về việc sử dụng các loại đệm mềm hoặc memory foam cho trẻ nhỏ.

Đệm lò xo

Đệm lò xo có cấu tạo khác với foam hoặc cao su, nhưng tên gọi “lò xo” cũng chưa đủ để đánh giá sản phẩm có phù hợp cho bé hay không. Cần xem xét toàn bộ cấu tạo, độ chắc của bề mặt, kích thước và khả năng sử dụng trong đúng loại cũi hoặc nôi.

Do đó, thay vì chọn đệm chỉ dựa vào chất liệu, cha mẹ nên xem thông tin sản phẩm và đối chiếu với yêu cầu an toàn dành cho trẻ sơ sinh.

Đệm cần vừa khít với cũi như thế nào?

Một chi tiết dễ bị bỏ qua khi mua đệm cho bé là khoảng hở giữa đệm và thành cũi.

Đệm dành cho trẻ sơ sinh cần vừa khít với sản phẩm mà nó được thiết kế để sử dụng. Nếu đệm nhỏ hơn đáng kể so với lòng cũi, khoảng trống ở cạnh có thể trở thành nơi bé bị kẹt khi xoay người.

AAP khuyến nghị chỉ sử dụng đệm được thiết kế cho đúng sản phẩm và phải đảm bảo đệm nằm sát thành cũi, nôi hoặc không gian ngủ, không tạo khoảng trống.

Vì vậy, không nên mua một chiếc đệm bất kỳ rồi cố điều chỉnh bằng cách chèn khăn, gối hoặc vật liệu mềm vào khoảng trống. Nếu kích thước không phù hợp, tốt hơn hết là đổi sang loại đúng với thiết kế của cũi hoặc nôi.

Khi mua, cha mẹ có thể kiểm tra:

• Kích thước lòng cũi hoặc nôi.
• Kích thước thực tế của đệm.
• Đệm có được nhà sản xuất chỉ định cho sản phẩm đó hay không.
• Đệm có bị xê dịch khi đặt vào cũi hay không.
• Khi phủ ga, bề mặt đệm có còn phẳng và chắc không.

>>> Nếu bạn đang cân nhắc mua nệm Everon, có thể xem nệm Everon giá bao nhiêu để dễ dự trù ngân sách trước khi chọn mua.

Những vật dụng không nên đặt cùng bé trên đệm

Nhiều gia đình có thói quen đặt thêm gối nhỏ, chăn, thú bông hoặc đệm chống trào ngược bên cạnh bé. Những món đồ này có thể khiến không gian ngủ trông ấm áp hơn nhưng không phù hợp với khuyến nghị an toàn cho trẻ sơ sinh.

AAP khuyên giữ khu vực ngủ của trẻ không có các vật mềm và đồ dùng rời như gối, chăn, thú nhồi bông, đệm lót mềm hay các loại bedding không cố định.

Đặc biệt, không nên dùng:

• Gối đầu cho trẻ sơ sinh khi ngủ.
• Chăn hoặc khăn rời đặt quanh người bé.
• Thú bông trong khu vực ngủ.
• Đệm chống lăn hoặc dụng cụ giữ tư thế không cần thiết.
• Topper để làm bề mặt đệm mềm hơn.
• Gối hoặc nệm phụ đặt dưới cơ thể bé.
• Vật chèn ở hai bên để cố định bé.

Nếu lo bé bị lạnh, có thể lựa chọn quần áo ngủ phù hợp thay vì phủ nhiều lớp chăn rời. Việc giữ khu vực ngủ gọn và thoáng giúp hạn chế các vật có thể che mặt hoặc cản trở đường thở của trẻ.

Tư thế ngủ và không gian xung quanh cũng rất quan trọng

Chọn đúng đệm mới chỉ là một phần của giấc ngủ an toàn. CDC và AAP đều khuyến nghị đặt trẻ nằm ngửa cho mọi giấc ngủ, cả ban ngày lẫn ban đêm. Trẻ nên ngủ trên một bề mặt phẳng, chắc và không nghiêng.

Không nên tự ý kê cao một đầu đệm với mục đích hạn chế trào ngược hoặc giúp bé dễ thở hơn. AAP cho biết việc tạo mặt ngủ nghiêng không được khuyến nghị; các bề mặt nghiêng trên 10 độ được xem là không an toàn cho trẻ ngủ.

Ngoài ra, CDC khuyến nghị đặt cũi, nôi hoặc không gian ngủ riêng của bé trong cùng phòng với cha mẹ, lý tưởng là ít nhất trong 6 tháng đầu, thay vì cho bé ngủ chung giường người lớn.

Nếu bé ngủ quên trên ghế ô tô, xe đẩy, ghế rung hoặc các thiết bị không được thiết kế làm nơi ngủ thường xuyên, cha mẹ nên chuyển bé sang một bề mặt ngủ phẳng và chắc phù hợp càng sớm càng tốt.

Cách kiểm tra đệm trước khi cho bé sử dụng

Trước khi đặt trẻ lên đệm mới, cha mẹ có thể kiểm tra nhanh một số điểm thay vì chỉ dựa vào thông tin quảng cáo.

• Kiểm tra độ chắc: Dùng tay ấn xuống bề mặt. Đệm nên giữ được hình dạng, không tạo vùng lõm sâu.
• Kiểm tra độ phẳng: Đặt đệm đúng vị trí và xem toàn bộ bề mặt có nằm phẳng hay bị nghiêng, cong hoặc gồ lên không.
• Kiểm tra khoảng hở: Đảm bảo đệm nằm sát thành cũi hoặc nôi theo đúng thiết kế, không có khe hở đáng kể.
• Kiểm tra ga: Sử dụng ga vừa khít với đệm, không dùng loại quá rộng dễ bị xô lệch.
• Kiểm tra các lớp phủ: Không đặt thêm topper, chăn, khăn dày hoặc lớp đệm mềm bên dưới bé.

Nếu đang tìm hiểu nhiều sản phẩm để chuẩn bị không gian ngủ cho con, có thể xem thêm thông tin tại sieuthinem.vn, sau đó đối chiếu thông số sản phẩm với kích thước và thiết kế nơi bé sẽ ngủ.

Kết luận

Bé sơ sinh nên nằm đệm gì? Ưu tiên hàng đầu là đệm chắc, phẳng, không nghiêng, vừa khít với cũi hoặc nôi và được thiết kế phù hợp với không gian ngủ của trẻ. Không nên chọn đệm chỉ vì cảm giác càng mềm càng êm, cũng không nên tự làm mềm bề mặt bằng topper, chăn hoặc đệm phụ.

Bên cạnh chiếc đệm, cha mẹ cần giữ khu vực ngủ thoáng, không có gối, chăn rời, thú bông hay vật mềm xung quanh và đặt bé nằm ngửa khi ngủ. Đây là những điểm quan trọng hơn việc chọn một chất liệu đệm cụ thể, bởi mục tiêu đầu tiên với trẻ sơ sinh luôn là tạo một môi trường ngủ an toàn.