Top 5 cách chữa đau họng cho bà bầu an toàn, siêu hiệu quả!

Nhiều gia đình đang lo lắng và băn khoăn về cách chữa đau họng cho bà bầu một cách an toàn và hiệu quả ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả các thắc mắc về các triệu chứng, nguyên nhân cũng như các lưu ý khi chữa trị và gợi ý top 5 cách chữa đau họng cho bà bầu an toàn và dứt điểm.

Triệu chứng gây đau họng ở bà bầu

Đau họng là tình trạng viêm ở cổ họng, thường do các virus gây ra, có thể tự khỏi sau 7 ngày. Tuy nhiên, vì mẹ bầu đang trong thời điểm nhạy cảm, để lâu sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động hằng ngày và công việc. Nên khi điều trị cần xác định các triệu chứng, nguyên nhân để đưa ra các biện pháp chữa trị phù hợp.

Trước khi tìm hiểu về các cách chữa đau họng, bà bầu cần biết các triệu chứng, nguyên nhân cơ bản để biết cách phòng tránh, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé. Những triệu chứng đau họng ở bà bầu sẽ có biểu hiện như sau:

• Cổ họng đỏ
• Khó nuốt
• Cơn đau dai dẳng trong cổ họng
• Sốt
• Đau tai
• Amidan sưng và đỏ
• Khàn giọng
• Cơ thể mệt mỏi

Các nguyên nhân dẫn đến bà bầu bị đau họng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các bà bầu bị đau họng trong thời kỳ mang thai. Dưới đây là 6 nguyên nhân thường gặp nhất.

Nhiễm virus

Phần lớn nguyên nhân đau họng là do các virus thâm nhập vào cơ thể, đặc biệt vào các mùa có thời tiết lạnh, cơ thể các bà bầu đang nhạy cảm với nhiệt độ nên rất dễ gây đau họng.

Nhiễm vi khuẩn

Viêm họng do nhiễm vi khuẩn thường là bệnh viêm họng liên cầu khuẩn. Một trong những đặc điểm nổi bật của viêm họng liên cầu khuẩn là lớp phủ màu trắng hoặc đốm trắng trong cổ họng cùng với sốt cao.

Chất kích thích từ môi trường

Lựa chọn môi trường sống cũng rất quan trọng đối với người đang trong thời kỳ mang thai. Các mẹ bầu đang trong thời điểm nhạy cảm nên việc tiếp xúc với môi trường khô, nhiều bụi, khói hoặc nơi có nhiều phấn khô sẽ làm cổ họng bị khô, ngạt mũi, chóng mặt và khó thở.

Hệ miễn dịch yếu

Tại một nghiên cứu của trường Đại học Stanford (Mỹ) đã chứng minh hệ miễn dịch của người mẹ có nhiều sự thay đổi đáng kể trong quá trình mang thai. Bà bầu sẽ dễ nhiễm trùng và bị lây bệnh hơn. Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra hệ miễn dịch của bà bầu sẽ suy giảm trong thai kỳ để ngăn không cho cơ thể từ chối thai nhi.

Thay đổi hormone trong thai kỳ

Sự thay đổi hormone trong quá trình mang thai là điều mà các bà bầu không thể tránh khỏi. Sự thay đổi này có thể gây ra các triệu chứng như khô miệng, khát nước quá mức và đau họng.

Trào ngược axit

Trong quá trình mang thai, một số bà bầu có hệ tiêu hóa khá kém sẽ dẫn đến việc thức ăn không thể tiêu hóa và gây ra trào ngược dạ dày vào thực quản. Một trong những dấu hiệu đặc trưng của trào ngược axit là đau họng.

Các điều bà bầu cần lưu ý

Các bà bầu bị đau họng đang chữa trị cần chú ý đến các điều như sau:

• Không dùng đồ uống lạnh và có ga trong khi bị viêm họng. Những đồ uống này có thể làm tình trạng nặng thêm.
• Không dùng thức ăn nhanh và các thực phẩm chế biến sẵn, đặc biệt là những sản phẩm có nhiều phẩm màu và chất bảo quản.
• Không được dùng chung đồ dùng, khăn hoặc cốc với khi bị nhiễm trùng cổ họng vì có thể lây bệnh sang người khác.
• Nói quá nhiều sẽ làm dây thanh quản không được nghỉ ngơi và làm tình trạng thêm nặng hơn.
• Hút thuốc có thể làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

Top 5 cách chữa đau họng cho bà bầu an toàn, hiệu quả

1. Uống trà chanh mật ong – cách chữa đau họng cho bà bầu siêu đơn giản

Mật ong từ lâu đã là một phương thuốc chữa đau họng hiệu quả, có thể sử dụng đơn độc hoặc kết hợp cùng các dược liệu thiên nhiên khác như gừng, chanh,… Có công dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cùng các hàm lượng vitamin, khoáng chất.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một cốc nước ấm
• Thêm 1 muỗng mật ong và vắt ⅕ trái chanh
• Để nguội và uống

2. Xông hơi làm ấm khoang mũi

Xông hơi là một trong các cách chữa đau họng cho bà bầu rất phổ biến, phương pháp này sẽ làm ấm khoang mũi, giúp cho cổ họng không bị khô, ngăn ngừa virus và làm ẩm màng nhầy. Ngoài ra còn giúp cho mẹ bầu được thư giãn tinh thần và da dẻ cũng trở nên hồng hào hơn.

Cách thực hiện:

• Đun sôi nước trong một nồi lớn, có thể thêm gừng, xả, tía tô hoặc tinh dầu để tăng hiệu quả.
• Đưa mặt vào gần nồi nước, mở hé nắp và giữ khoảng cách vừa đủ để không làm bỏng da.
• Thời gian xông hơi tốt nhất là từ 10 – 15 phút.

3. Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng nước muối ấm giúp làm dịu cơn đau họng và phá vỡ dịch tiết. Phương pháp này có tác dụng giúp tiêu diệt vi khuẩn trong cổ họng. Thời gian vệ sinh cổ họng tốt nhất là trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một ly nước ấm và pha với một nửa muỗng cà phê muối.
• Khuấy đều đến khi muối hòa tan là sử dụng được.

4. Sử dụng các loại trà

Trà hoa cúc: Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm giúp giảm sưng và tấy đỏ. Với người bị đau họng, trà hoa cúc sẽ giúp bôi trơn cổ họng, hữu ích trong việc tránh khàn giọng và đau.

Cách thực hiện

• Chuẩn bị một ly nước ấm nóng
• Thêm trà hoa cúc dạng túi hoặc hoa cúc sấy khô vào nước và ngâm trong 5 phút
• Sau 5 phút, loại bỏ các xác trà và thưởng thức, có thể pha thêm mật ong để dễ uống hơn

Trà gừng: Trà gừng giúp làm ấm cổ họng, chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên.

Cách thực hiện

• Sử dụng 1 ly nước ấm nóng và một lát gừng tươi dày khoảng 2cm.
• Bỏ lát gừng tươi vào ly nước trong 5 phút.
• Có thể bỏ mật ong để dễ uống.

5. Cách chữa đau họng cho bà bầu bằng các loại thuốc

Đối với các trường hợp đau họng nặng thì các bà bầu nên đi gặp các bác sĩ để được khám và tư vấn đơn thuốc phù hợp. Không nên điều trị bằng thuốc tự mua vì các thành phần trong thuốc có thể gây mẫn cảm và không phù hợp với người đang trong thai kỳ.

Một số loại thuốc thường được dùng để chữa đau họng cho bà bầu như:

• Kháng sinh: Chỉ được dùng kháng sinh khi có sự chỉ định của bác sĩ vì thuốc có rất nhiều tác dụng phụ.
• Thuốc trị ho: Có thể sử dụng viên ngậm đau họng cho bà bầu hoặc kẹo ngậm đau họng cho bà bầu và các loại thuốc uống khác dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Thuốc xịt họng: Sử dụng thuốc xịt họng do bác sĩ kê đơn.
• Thuốc kháng axit: Nếu bị đau họng do trào ngược axit có thể sử dụng thuốc kháng axit để điều trị.

Đau họng thực chất không phải là một vấn đề nguy hiểm đối với bà bầu và không gây bất cứ biến chứng nào. Tuy nhiên, nó có thể khiến bà bầu cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Có rất nhiều cách chữa đau họng cho bà bầu và những phương pháp trên đã được toplisthcm.vn chọn lọc vì độ hiệu quả cao cũng như các nguồn nguyên liệu thân thuộc, dễ dàng tìm kiếm. Nếu bà bầu đang gặp phải các triệu chứng trên có thể tham khảo bài viết Top 5 cách chữa đau họng cho bà bầu của toplisthcm.vn nhé!